Run 4 Your Life

Primeiro dia

Isaias Soares — Tue, 11 Aug 2009 12:22:57 +0000

Comecei a minha jornada no domingo 8, o que foi uma escolha ingrata já que Dia dos Pais sempre tem café da manhã e almoço fartos. Esse ano não foi diferente: café da manhã farto e almoço ainda mais.

Assim decidi que, mesmo tendo feito a pesagem e as fotos nesse dia, começaria na segunda-feira, o que de fato aconteceu. Comecei ontem meu processo de metamorfose em outro ser (acho que vou ler Kafka, apesar de não pretender me transformar em inseto, ainda assim Gregor Samsa e eu temos algo em comum: nossa metamorfose é mais que física, é de comportamentos e atitudes).

E eis que ontem foi um dia bom. Fiz 3Km de esteira pela manhã e mandei para o espaço 135kcal. A alimentação foi balanceada ao longo do dia e dormi bem à noite, apesar de um pouco aborrecido com o trabalho.

“Espelho espelho meu, existe um cara mais bonito que eu?”

Logo vou detalhar meus planos (profissionais que vão me ajudar, dieta, etc, etc), publicar as fotos da pesagem de domingo e tentar aproximar todos do meu desafio, mas esse é um bom resumo do meu primeiro dia. Vamos lá, estou apenas começando!

“For me it begins at the end of the road…”

Isaias Soares — Mon, 10 Aug 2009 19:58:40 +0000

Como diria Eddie Vedder em The End Of The Road, pra mim a coisa começa quando chega o fim da linha. É assim que entendo a situação em que me encontro hoje em relação ao meu corpo e minha saúde: cheguei ao fim da linha, ao fundo do poço. Para oferecer dados básicos, tenho 25 anos, peso aproximadamente 140Kg e com 1,81m de altura, isso me leva ao IMC de 43,15.

Aos que não sabem o IMC é um preditor internacional de obesidade adotado pela Organização Mundial de Saúde, assim diz a Wikipédia.

Um IMC de 43 me classifica como uma pessoa que sofre de obesidade grau III (ou obesidade mórbida para os menos politicamente corretos). E o que significa isso para um indivíduo?

Estatisticamente significa que minha expectativa de vida é reduzida em aproximadamente 8 anos, que tenho maiores chances de sofrer com diabetes, hipertensão, câncer, doenças cardiovasculares e disturbios do sono.

Na prática o que sinto é um cansaço ao acordar, que me impele a permanecer deitado por horas. Sinto muita dor nas costas, joelhos e tornozelos. Sinto cansaço ao longo do dia, desanimo crônico e desconforto ao realizar os atos mais simples do cotidiano. Sinto-me estigmatizado socialmente, o que ajuda a destruir a já cambaleante auto estima. Por fim, sinto medo de morrer (dramático! mas é verdade.)

Esse é pra mim é o fim da linha. É onde a estrada chegou ao fim e uma nova tem que começar.

O blog

Isaias Soares — Fri, 07 Aug 2009 20:38:15 +0000

Depois da primeira inscurssão nesse novo e excitante mundo da web 2.0, decidi que gostaria de criar algo diferente e que fizesse de fato diferença na minha vida. Foi ai que, não mais que de repente, tomei conhecimento do excelente Correndo Atrás, do espirituoso Mário Guilherme.

Decidi que queria algo parecido. Começo assim minha avantura, que não será tão interativa e nem tão bem resolvida esteticamente quanto a dele, mas também tem o claro propósito de mudar minha vida. Espero que dê certo.

Further explanation to follow tomorrow.